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photo empreintes de pieds dans le sable - Elise Petit - Réflexologue - Réflexologie Plantaire

Elise Petit Réflexologie plantaire

Scrollez

La réflexologie plantaire, qu'est-ce que c'est ?

C'est une technique de bien-être visant une détente profonde. Elle s'exesrce par pression sur les zones réflexes des pieds et stimule ainsi le corps à un auto-rééquilibrage.

La réflexologie est une technique de toucher, manuelle et naturelle, qui permet d’harmoniser notre corps.

Cette méthode est basée sur le principe qu’il existe des zones dites « réflexes » au niveau de nos pieds et de nos mains en correspondances avec les différentes parties du corps humain et de tout ce qui le compose.

C’est par stimulation de ces zones réflexes que le réflexologue va pouvoir rétablir et réguler l'homéostasie d’un organe et autres parties du corps sujet à un déséquilibre.

De plus, au travers de ces pressions et manœuvres relaxantes, la réflexologie permet de favoriser l’équilibre corporel, énergétique et émotionnel. La détente profonde ainsi amenée permet de se relaxer ainsi que d’éliminer les toxines accumulées et améliorer la circulation sanguine.

La réflexologie à également un aspect préventif, tel que la préparation de notre corps à certaines perturbations extérieures (allergie, stimulation du système immunitaire…)

À qui s'adresse-t-elle ?

La réflexologie s’adresse à TOUS et SANS LIMITE D’ÂGE.

En effet, que l’on soit : nourrisson, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte ou encore sénior, la réflexologie plantaire est accessible à tout le monde et ne peut être que bénéfique.

LES CONTRE INDICATIONS :

- Traumatismes récents du pied : fracture, entorse, plaie, inflammation…
- Troubles circulatoires : phlébite, thrombose…
- Troubles cutanés du pied : mycose, verrue…
- Début de grossesse : moins de 3 mois

Quels en sont les bienfaits ?

Lors d’une séance, la première réaction corporelle est un relâchement des tensions musculaires, ce qui confère une sensation de détente profonde.

Au-delà de cette détente, la réflexologie agit sur l’ensemble des systèmes physiologiques de notre corps (respiratoire, immunitaire, digestif, circulatoire…).

Ses bienfaits sont nombreux comme par exemple :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Fortifier le système immunitaire
  • Participer à la régulation et /ou à la récupération d’un trouble corporel (lombalgies, sciatiques, migraines, troubles menstruels, troubles liés à la ménopause, insomnie…)
  • Apaiser les effets secondaires liés à un traitement
  • Réguler le système digestif (constipation, reflux gastriques, ballonnements…)
  • Aider à la récupération musculaire et ligamentaire
  • Activer le système lymphatique et circulatoire
  • Favoriser l’élimination des toxines
  • Facilite la relaxation, la détente, la diminution des tensions nerveuses…

Dans tous les cas, votre séance de réflexologie plantaire ne peut vous faire que du bien !

Fréquence des séances ?

La fréquence des séances est variable d’une personne à l’autre. De ce fait une formule adaptée et recommandée sera à définir à la fin de la première séance suivant la problématique à travailler et vos attentes.

Cependant, pour obtenir des effets durables, je recommande :

- Au moins 3 séances espacées de 5 à 15 jours pour démarrer un suivi et installer une amélioration
- En entretien de l'équilibre global à raison d’1 séance par mois
- A chaque changement de saison
- De temps à autre, pour se faire plaisir tout en prenant soin de soi

Déroulement des séances ?

La première séance débutera par un entretien afin de vous proposer une séance personnalisée répondant à votre demande.

- Première séance 1h et séances suivantes 45 min
- Les deux pieds sont travaillés
- Vous restez habillé
- Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil « Relax », accompagné d’ un fond musical et d’un diffuseur d’huiles essentielles

Charte éthique

- Confidentialité
- Respect de la personne traitée
- Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte

Tarifs

Séance adulte (45 min à 1h) : 55€
Séance de 0 à 6 ans (15 à 30 min) : 40€
Séance de 7 à 12 ans (30 à 45 min) : 45€

Séance découverte (30 min) : 40€

Forfait 3 séances adulte (séances espacées d’1 à 2 semaines): 150€ Supplément de frais de déplacement pour une séance :
+5€ de 5km à 15km
+10€ de 15km à 25 km
Sur demande au-delà de 25 km

Attention

La réflexologie plantaire ne peut en aucun se substituer à un traitement médical. Il s’agit d’une technique de soin complémentaire à visée thérapeutique et n’a donc pas pour but d’établir un diagnostic.

Mentions légales: Compte tenu de la loi du 30/04/1946, décret 60669 de l’article 1489 et de l’arrêté du 08/10/1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être, par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.

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